Мастер-класс позволит выработать привычку держать спину ровной и приблизиться к заветной цели – красивой и здоровой осанке! Участникам расскажут о влиянии гипопрессивных упражнений на дыхательную систему и организм в целом. Ребятам покажут базовые упражнения, которые можно выполнять в любом месте и в любое время.
Для участия в мероприятии необходимо предварительно зарегистрироваться на сайте Департамента образования города Москвы по ссылке. С собой иметь спортивную одежду и сменную обувь.
- Дата - 19 ноября
- Время - 13:00
- Адрес - Новосущёвская улица, 24с1, Дом спорта РУТ (МИИТ), легкоатлетический манеж, 1 этаж
* Гипопрессивная гимнастика - это комбинация упражнений, которые выполняются в определённой последовательности на фоне непрерывного корректного вытяжения тела во всех направлениях.